jueves, 27 de agosto de 2020

Empezar de nuevo

 


👉Encarar un nuevo comienzo a veces no es facil, y con la conviccion que nunca se es tarde para volver a empezar o ser feliz, te queremos decir esto 👇

⬆️Para empezar de nuevo, lo importante es (si se puede o cuando se pueda) dejar atras el pasado, y aca entra en juego la aceptacion de las cosas tal cual son, como tambien usar una herramienta fundamental que es el perdon (personas, situaciones, vos misma) 🤝

🌍Lo segundo es que ordenes todo para ese nuevo comienzo, sea el entorno tanto fisico (reacomodar la casa, cambiar tu corte de pelo, ect) como tambien de personas (si es necesario, puede ser cambiar frecuencia de contacto, sacar gente de tu vida y traer otras)👨‍👩‍👧‍👦 esto es fundamental para no volver atras o quedar a medio camino

👁Lo tercero es la forma de como miras el futuro, no ponerte en la cabeza que "lo mejor ya paso" o "no viene lo que espero" 
Sea lo que sea, encaralo de una manera que le saques el maximo provecho, siempre mirando con fe y desafiarte a soñar en algo al por venir (porque no?)🌠

Cada cosa es para charlar y desarollar mas en profundidad, pero no una mirada al pasado, presente y futuro de esa manera puede ayudarte mucho🌈

Te mandos un saludo enorme y que andes muy bien 😁😊❤


viernes, 21 de agosto de 2020

Un enfoque para perdonarte

 


🤚Vale la pena leer👇

Hay situaciones que nos marcan y que nos duele, y se dan de una manera que no terminamos de entender porque paso, y esa falta de explicacion (si es que la tiene) y de aceptacion, nos ata al pasado

La importancia en soltar esas situaciones, esta en dejar atras lo negativo (que querramos o no, ya paso) es para darle espacio al presente y a lo proximo, para vivir al maximo lo que viene😊

👉Un enfoque que te queremos dar es: perdonate, pero hacelo por vos, por lo que queres, por lo que no queres, por los que queres, por los que no queres, por lo que tenes y los que no tenes.

🚨 Usa el motivo que fuera pero hacelo

👌Un truco que te puede ayudar un monton es poner en palabras todo aquello que queres soltar, literalmente, decilo una vez al dia, para que el cerebro y el corazon suelten eso (no nos creas nada, ponelo en practica)😉

😁es facil de explicar: La repeticion, genera conviccion, y la conviccion genera que las cosas sucedan (al menos en tu cabeza y corazon, que no distinguen de la realidad a una imagen o idea fuertemente armada)❤

Y cada dia, perdonate a vos misma, poniendo de la misma forma en palabras, deci "me perdono, perdono el no perdonarme, perdono a X situacion, perdono a X persona" desarollando el que, el porque y el para que de perdonar

Te va a ayudar un monton, sobre todo para darte cuenta lo que vales y lo valiosa que es tu vida😍

Te mandamos un fuerte abrazo y que andes muy bien 😊❤🤗

viernes, 14 de agosto de 2020

Tip para controlar el exceso de presion

 

🤚Este tip te puede dar una mano, cuando sientas mucha presion 👇


En el dia a dia tenemos situaciones que nos pueden llevar a un estado en donde nos presionemos mucho o en exceso,  esto puede llevarte a un malestar general, falta de confianza y seguridad en vos misma, sentirte de una manera que no queres (y en general, no corresponde)


👉El truco es sencillo: cerra los  e Imaginate que toda esa presion que sentis, es una mochila llena de piedras que esta en tu espalda, te la sacas y se la das a alguien que la va a sostener (aca entra en juego a nivel personal, pero alguien de confianza y apoyo para vos o creencia religiosa, te pueden ayudar un monton)


Esperamos que te sirve, y te ayude a llenarte de tu mejor estado, que te mereces vivir 😊


Te mandamos un fuerte abrazo y que andes muy bien 🤗❤


martes, 4 de agosto de 2020

3 trucos para ayudarte a controlar una situacion de malestar



👌Este truco te puede ayudar en varias situaciones, vale la pena leer hasta el final 👇

Nos puede pasar (y es muy comun) que en lo cotidianos nos enfrentemos con situaciones que no nos gustan, que nos desagradan, que nos incomodan, pero que no son situaciones de importancia realmente

🤔Cuantas veces nos trajo malestar algo sin importancia que nos damos cuenta que no valia la pena? Este truco te puede dar una mano 😊

🚨Aclaracion: si bien te puede ayudar con cosas grandes, este post lo pensamos para cosas de no tanta importancia pero que nos molestan igual

1-reconocer que estas incomoda, parece obvio pero capaz que ni nos damos cuenta a veces, mirate y admiti a vos misma que estas incomoda🙄

2-si no podes expresarlo (o no crees que vale la pena) imaginate diciendole a alguien eso🙋‍♀️

3-para este punto te invitamos  hacer un pequeño ejercicio: mira a tu alrededor todo lo color rojo🔴 que halla, volve a este texto, ahora bien decime cuantas cosas azul 🔵 habia? Probablemente ni lo registraste 😂 eso mismo te puede pasar si entras en un estado de incomodidad, con muchas cosas buenas que no terminas de ver 👀
El truco es entender que capaz no estas viendo completo todo y desde ese punto pensa lo mejor de la situacion (por ejemplo, porque capaz pasa para algo bueno en tu vida de alguna u otra manera)😊👌

Esperamos que te sirva y si crees que le puede venir bien a alguien, te invitamos a etiquetarla 😊

Te mandamos un fuerte abrazo y que andes muy bien 😘

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