viernes, 14 de agosto de 2020

Tip para controlar el exceso de presion

 

🤚Este tip te puede dar una mano, cuando sientas mucha presion 👇


En el dia a dia tenemos situaciones que nos pueden llevar a un estado en donde nos presionemos mucho o en exceso,  esto puede llevarte a un malestar general, falta de confianza y seguridad en vos misma, sentirte de una manera que no queres (y en general, no corresponde)


👉El truco es sencillo: cerra los  e Imaginate que toda esa presion que sentis, es una mochila llena de piedras que esta en tu espalda, te la sacas y se la das a alguien que la va a sostener (aca entra en juego a nivel personal, pero alguien de confianza y apoyo para vos o creencia religiosa, te pueden ayudar un monton)


Esperamos que te sirve, y te ayude a llenarte de tu mejor estado, que te mereces vivir 😊


Te mandamos un fuerte abrazo y que andes muy bien 🤗❤


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